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Laboratório São Marcos
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São tantas emoções! Conheça o sistema límbico.

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Se você sempre imaginou o nosso cérebro como o um órgão sempre relacionado a razão, é porque você ainda não conhece o sistema límbico. Sistema límbico - significado Derivado da ideia de limbo, este termo foi criado em 1878 pelo anatomista é médico francês Paul Broca, pelo fato desta região estar situada na região limite logo abaixo do córtex. Nossas emoções e o sistema límbico Região do cérebro com grande concentração de estruturas neurais, é no sistema límbico que são processadas as nossas respostas emocionais. Sistema límbico e suas funções É no sistema límbico que são processadas nossas emoções diante dos mais variados estímulos externos, atuando na regulagem das emoções e respostas fisiológicas do nosso corpo. Aumentar a taxa de batimentos cardíacos quando estamos com medo ou nervosos é apenas um exemplo do que esta região é capaz exercer sobre o nosso corpo. Quando ocorre deficiência no funcionamento do sistema límbico, diversas disfunções são acarreta

O tabagismo, seus efeitos nocivos e as doenças

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Milhares de pessoas morrem todo ano por causa da dependência física e psicológica do tabaco (tabagismo), segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS). Esta quantidade tende a aumentar pois o número de novos fumantes não pára de crescer. As enfermidades provocadas pelo fumo matam mais que o número de óbitos causados pela cocaína, heroína, acidentes causados por incêndios e a AIDS juntos.  Estes dados colocam o tabagismo como um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade. Somente no Brasil, as enfermidade provocadas pelo fumo matam centenas de milhares de pessoas anualmente. Pessoas com faixa etária entre 35 e 60 anos, estão falecendo devido aos mais variados tipos de câncer (pulmão, boca, laringe), derrames cerebrais, doenças do coração (angina, infarto), bronquite e enfisema são apenas algumas das doença ligadas diretamente a prática do tabagismo. Veja também:  6 sinais que podem indicar arritmia cardíaca As causas do vício do tabag

6 sinais que podem indicar arritmia cardíaca

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A ausência de ritmo nos batimentos cardíacos é uma condição característica da arritmia cardíaca, uma doença que exige investigação médica porque compromete o bombeamento de sangue para o corpo e pode causar morte súbita em casos extremos. Alguns tipos de arritmia cardíaca A falta de cadência nos batimentos cardíacos pode ocorrer de forma acelerada (taquicardias) ou de forma lenta demais (bradicardias).  Quando ocorrem podem se agravar e levar ao colapso do coração. A fibrilação atrial é a forma de arritmia cardíaca mais comum na população.  É ocasionada por uma falha na condução dos estímulos elétricos que fazem o músculo cardíaco bater. Nesta condição o coração cessa o batimento normal e fica apenas tremendo (fibrilando). É importante saber quais sintomas podem indicar no surgimento da arritmia e desta forma procurar ajuda médica antes que o quadro se agrave.   Os sintomas da arritmia cardíaca Falta de ar Fadiga Enjoos e vertigem Desmaios Queda de pressão Palpitações no coração Arritm

Receita para emagrecer e manter o peso durante a quarentena.

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O aumento de peso na maioria dos casos está intimamente ligado a algum fator que altera o nosso cotidiano. Toda vez que nossa rotina sofre algum tipo de alteração, o risco do descontrole no consumo da alimentação é alto. Ganho de peso x coronavírus Nesta época de pandemia, o isolamento social está causando profundas mudanças em nosso cotidiano. Perder peso não é uma tarefa fácil, ainda mais quando ocorre uma quebra na nossa rotina, abrindo caminho para o descontrole na qualidade e quantidade da alimentação. Evitar ganho de peso nesta época é fundamental, uma vez que há estudos que comprovam que o excesso de peso é um agravante em pacientes com COVID-19. Veja também: A obesidade é um grave fator de risco ao coronavírus Então qual dieta devo seguir para evitar o ganho de peso? A melhor dieta é aquela que você consegue fazer sem que haja estresse. Lembre que o momento de se priorizar é fundamental. Cuide da sua alimentação, porém fuja das dietas super restritivas.

Reduza o risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC). Conheça as dicas de prevenção

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Que tal falar de prevenção? O Acidente Vascular cerebral, também conhecida pela sigla AVC é a segunda maior causa de incapacidade adquirida e de morte no mundo. É superado apenas pelas doenças cardíacas. A prevenção é a melhor estratégia a ser considerada para reduzir os riscos relacionados ao AVC. Vários fatores de risco como a Diabetes, doenças cardiovasculares, doenças metabólicas, aterosclerose prematura, enxaqueca, aneurismas cerebrais e outros, não são doenças modificáveis, porém com a adoção da prevenção, podem e devem ser controladas e acompanhadas com a finalidade de reduzir o risco de um AVC. Uma alimentação saudável e equilibrada, aliada a prática de atividades físicas compõem a receita para o sucesso desta prevenção. Veja também:  Fique atento aos sintomas do diabetes  Quando eu devo procurar um neurologista?  A obesidade é um grave fator de risco ao coronavírus  QUAL A MELHOR FORMA DE REALIZAR ESSA PREVENÇÃO? A resposta é realizar sempre com

Dicas de nutrição adequada para o cérebro

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Se você precisa aumentar seu poder de concentração, pensar com maior clareza ou melhorar a sua capacidade de memorização, a solução pode estar na sua alimentação. O cérebro necessita de muita energia Nosso cérebro ocupa apenas 2% do nosso peso corporal, porém ele requer uma boa parte da glicose circulante em nosso sangue como fonte de energia para manter o seu bom funcionamento. Isto acontece porque, ao contrário os demais órgãos existentes em nosso corpo, nosso cérebro não consegue armazenar o glicose para uso posterior. O cérebro exige uma quantidade 10 vezes maior de sangue do que aquela exigida pelo tecido muscular por exemplo. Outra desvantagem é que as células cerebrais não conseguem realizar a transformação de gorduras ou proteínas em glicose, logo sua energia vem diretamente da produção diária de açúcar que realizamos através da ingestão de alimentos. Um cérebro saudável requer uma alimentação saudável A importância na seleção da alimentação é fundamental para

Reumatismo. Será que tem cura?

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O que é reumatismo? Reumatismo é um termo genérico usado para designar um grande grupo de doenças que acometem os tecidos conjuntivos, e incluem ossos, músculos, ligamentos, tendões e as articulações. São cerca de 200 patologias que estão ligadas a estas inflamações, sendo as mais conhecidas a Osteoartrose e a Artrite Reumatoide, porém as doenças reumáticas podem acometer órgãos internos como coração, pulmões e rins. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), as doenças reumáticas atingem cerca de 15 milhões de brasileiros. A população idosa, com mais de 60 anos, estão entre a faixa etária de maior acometimento, com elevada incidência de Polimialgia Reumática, Osteoartrite(Osteoartrose), Osteoporose, Gota, Condrocalcinose, Fibromialgia, Tendinopatias, entre outras. Quanto maior a longevidade da população maior o número de idosos afetados pelos reumatismos. As doenças reumáticas subdividem-se em: Doenças reumáticas crónicas imunomediadas como

Fique atento aos sintomas do diabetes

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Segundo a International Diabetes Federation (IDF), o diabetes atinge 1 em cada 11 pessoas adultas no mundo. Isto significa que já eram 415 milhões de pessoas portadoras da doença em 2015, dados estatísticos mais recentes sobre o impacto médico-econômico-social do diabetes em todo mundo. O IDF estima que em 2040, esse número será de aproximadamente 642 milhões de adultos, ou seja, 1 em cada 10 pessoas adultas terão diabetes. O Brasil é o quarto país do mundo com maior prevalência da doença, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes. Anualmente o Brasil gasta US$21,8 bilhões com saúde para o tratamento do diabetes. São 14,3 milhões (dados de 2015), representando 9,4% da população. A estimativa é que este número represente apenas a metade dos casos, pois a outra metade nem sabe que possui a doença e portanto ainda não foi diagnosticada. Há dois tipos diferentes de diabetes: Diabetes tipo 1 e Diabetes tipo 2. Diabetes tipo 1 O diabetes tipo 1 corresponde a aproximadamente 1

Quando eu devo procurar um neurologista?

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O que é Neurologia? Especificamente, a neurologia é uma especialidade médica que lida com o diagnóstico e tratamento de todas as categorias de doenças que têm relação com o nosso cérebro. Ela trata dos distúrbios estruturais do sistema nervoso central, parassimpático e simpático, periférico e autônomo, também incluindo os seus vasos sanguíneos, a parte de revestimentos e todos os tecidos efetores, como os músculos. O profissional da Neurologia. O médico que se especializa em neurologia é denominado de Neurologista. Este profissional é treinado para diagnosticar, investigar e tratar distúrbios neurológicos. No tratamento de doenças neurológicas em crianças é o neuropediatra, o profissional habilitado na especialidade. O Neurologistas além das atribuições mencionadas, também podem estar envolvidos em pesquisas clínicas, ensaios clínicos e em pesquisa de ciências básicas da medicina. Doenças tratadas pelo neurologista. São várias as doenças, porém entre as mais co

Cuidados ao ter uma pessoa da casa contaminada pelo coronavírus

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O isolamento domiciliar é um procedimento previsto pelo ministério da saúde, que poderá ser prescrito pelo médico para os casos positivo para o coronavírus (Covid-19). Durante os 14 dias de isolamento, recomendados pelo ministério da saúde, a contar pela data de início dos sintomas, uma revisão clínica periódica é necessária e esta deverá ser realizada preferencialmente por telefone. O paciente contaminado, deverá manter repouso durante esse período. Deverá ter uma alimentação balanceada e consumir bastante água para manter a hidratação. Para as demais pessoas que irão conviver com esse paciente, na mesma residência, medidas preventivas também são determinadas, entre elas: Para o cuidador do paciente Usar máscara descartável sempre que estiver com o paciente. Caso a máscara fique úmida ou com secreções, esta deverá ser substituída imediatamente. Nunca mexer na máscara na presença do paciente. Na troca, retirada da máscara, utilização de ambientes compartilhados, an