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Mostrando postagens de setembro, 2024
Laboratório São Marcos

Impacto do envelhecimento nas fibras musculares tipo 2

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O envelhecimento é um processo natural que, ao longo do tempo, frequentemente resulta na perda de massa muscular, especialmente nas fibras de contração rápida do tipo II.  Essas fibras são responsáveis por atividades explosivas e de alta intensidade, como sprints e saltos.  Com a idade, ocorre uma diminuição na quantidade e na funcionalidade dessas fibras, o que pode levar a uma redução significativa na força, velocidade e resistência.  Sarcopenia Essa diminuição está associada a reduções na força muscular e na capacidade de desenvolvimento da força, geralmente causada pelo remodelamento das unidades motoras e pela denervação, onde o músculo perde a inervação devido a lesões ou outros distúrbios.  Nesse contexto, o exercício físico é amplamente reconhecido como uma estratégia terapêutica eficaz para combater essa perda.  O estudo recente da Dra. Tiril Tøien , do Departamento de Saúde e Ciências Sociais da Molde University College, na Noruega, investiga como o treinamento resistido pode

Como calcular o índice de massa corporal (IMC) e entender sua importância para a saúde

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Você sabe qual é o seu Índice de Massa Corporal (IMC) ideal? Descubra como calcular o IMC e veja como ele pode impactar sua saúde e bem-estar. Nos últimos anos, a América Latina passou por uma rápida transição epidemiológica e nutricional, com um aumento significativo nos casos de sobrepeso e obesidade.  Esse cenário está ligado a fatores como industrialização, sedentarismo, urbanização e mudanças nos hábitos alimentares.  Esses fatores têm levado a um aumento das doenças relacionadas, como doenças cardiovasculares, diabetes e câncer. Manter uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável é essencial para uma melhor qualidade de vida.  Um passo importante nessa direção é entender seu estado nutricional. Você sabe como calcular o seu IMC? O Índice de Massa Corporal é uma ferramenta simples, mas poderosa, para avaliar se você está dentro da faixa saudável de peso.  Ao final desta publicação, você aprenderá como calcular o seu IMC e ent

Exames médicos em Cornélio Procópio

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A saúde é um bem precioso, e o monitoramento regular por meio de exames médicos é fundamental para garantir um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.  Se você está procurando uma clínica confiável em Cornélio Procópio para realizar uma gama abrangente de exames médicos, a Clínica Neurocor é a escolha ideal.  Neste artigo, vamos explorar os diversos exames oferecidos pela Clínica Neurocor e como eles podem ajudar a manter sua saúde em dia. Sobre a Clínica Neurocor História e missão A Clínica Neurocor é uma instituição renomada em Cornélio Procópio, especializada em oferecer serviços médicos de alta qualidade.  Veja também a matéria: 30.000 pacientes Com uma missão voltada para o cuidado integral da saúde, a clínica combina expertise médica com tecnologia avançada para proporcionar um atendimento excepcional.  A equipe é composta por profissionais altamente qualificados, dedicados a fornecer diagnósticos precisos e cuidados personalizados para cada paciente. Infraestrutura e tecnolo