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V ocê já sentiu que consegue ouvir as pessoas falando, mas não consegue entender as palavras com clareza? Ou talvez tenha percebido que o som da TV precisa estar cada vez mais alto para que você acompanhe o noticiário?  Se você se identifica com essas situações, saiba que não está sozinho. Esse é um dos relatos mais comuns de quem convive com a perda auditiva neurossensorial , o tipo mais frequente de deficiência auditiva no mundo. Muitas vezes silenciosa e progressiva, essa condição impacta não apenas a capacidade de ouvir, mas também a saúde mental, o convívio social e a qualidade de vida global. Compreender o que acontece dentro do sistema auditivo é o primeiro passo para retomar o controle da sua comunicação.  Afinal, a audição é a nossa principal ponte de conexão com as pessoas que amamos e com o mundo ao nosso redor. Neste conteúdo completo, vamos mergulhar profundamente no universo da perda auditiva neurossensorial .  Você descobrirá as causas biológicas por trás d...

A busca pelo jejum intermitente cresceu muito nos últimos anos mas é importante deixar claro: nem todo jejum tem o mesmo objetivo . Enquanto muitos utilizam o jejum apenas para perda de peso , existe um outro propósito mais profundo e científico: a autofagia celular , um processo de “limpeza interna” do organismo. A palavra “autofagia” significa literalmente “comer a si mesmo” . Na prática, isso quer dizer que o corpo passa a reciclar componentes celulares danificados , eliminando resíduos e favorecendo a renovação das células — um mecanismo essencial para a saúde metabólica, neurológica e cardiovascular. Neste guia, você vai entender quanto tempo de jejum para ativar a autofagia , como fazer isso de forma segura e o que realmente acontece no seu corpo ao longo das horas. O cronograma da ativação da autofagia (hora a hora) Uma das maiores dúvidas é: quando a autofagia começa de verdade? A resposta está no tempo e no estado metabólico do seu corpo. 0 a 12 horas de jejum ...

O nutrólogo é o médico especializado em alimentação e metabolismo, responsável por diagnosticar, tratar e prevenir doenças relacionadas à nutrição.  Mas afinal, o que faz o nutrólogo na prática e quando você deve procurar esse especialista? Aqui você vai entender como esse profissional atua, quais doenças ele trata e como pode ajudar na sua saúde e qualidade de vida. O que é um nutrólogo? O nutrólogo é um profissional da área da saúde com formação em medicina e especialização em Nutrologia, área que estuda os nutrientes e sua relação com o funcionamento do organismo. Esse especialista avalia como a alimentação impacta o corpo e atua tanto na prevenção quanto no tratamento de doenças. Diferente de outros profissionais, o nutrólogo pode: Solicitar exames laboratoriais Diagnosticar doenças Prescrever medicamentos e suplementos Indicar tratamentos clínicos O que faz o nutrólogo na prática? O nutrólogo realiza uma avaliação completa do paciente, considerando não ape...

Respirar parece algo simples, até que o ar falte.  Em 2024 e 2025, o cenário da saúde respiratória mudou drasticamente: o impacto das mudanças climáticas, a poluição urbana e o surgimento de novos hábitos modernos trouxeram desafios que não víamos há uma década. Neste guia atualizado pela Policlínica Neurocor, exploramos as principais doenças pulmonares que você precisa monitorar e como os novos fatores ambientais e comportamentais estão afetando seus pulmões. Parte do nosso sistema respiratório os pulmões são formados por um tecido esponjoso que possui a função de absorver o oxigênio e eliminar o dióxido de carbono. Ao realizar essa absorção, este órgão fica mais suscetível a diversos tipos de doenças que podem afetá-lo de diversas formas. Existem casos leves, como uma tosse mais seca ou uma gripe, porém existem casos onde as trocas são prejudicadas e o ar não é distribuído corretamente.⠀ Os casos associados às doenças pulmonares variam, cada um possui suas características singula...

Você já sentiu um cansaço inexplicável, mesmo após uma noite inteira de sono, ou percebeu que a sede parece nunca passar?  Esses sinais, muitas vezes ignorados na correria do dia a dia, podem ser os primeiros alertas silenciosos de uma condição que afeta mais de 500 milhões de pessoas no mundo.  A diabetes tipo 2 não é apenas um diagnóstico; é um divisor de águas que exige compreensão, paciência e, acima de tudo, ação estratégica. A boa notícia é que, ao contrário do que muitos pensam, receber esse diagnóstico não significa o fim da sua qualidade de vida.  Na verdade, com o conhecimento certo sobre as causas e as ferramentas adequadas de controle, é plenamente possível não apenas conviver com a doença, mas prosperar e evitar complicações graves a longo prazo.  O segredo reside na ciência da regulação metabólica e em ajustes de estilo de vida que são mais simples do que parecem. Neste conteúdo, vamos mergulhar fundo na fisiologia da diabetes tipo 2.  Vamos desmi...