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Depressão e Deficiência Nutricional. Entenda essa relação e previna a doença.

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Considerada um problema de saúde pública e sendo um transtorno do estado de ânimo, a depressão tem como característica um contínuo estado de irritabilidade e tristeza, provocando no paciente o desinteresse pelas atividades do cotidiano. No século passado, acreditavam que a depressão tinha origem somente através de situações emocionais específicas, porém com o avanço da ciência e o surgimento de novos estudos, foi descoberto que fatores genéticos, alterações hormonais e ambientais também poderiam desencadear a doença. Tratar transtornos de humor e depressão com medicamentos sem antes realizar uma pesquisa para investigar se existem deficiências nutricionais ou metabólicas como causa do problema, é um erro e pode custar caro ao paciente. O uso de medicamentos só deveriam ser considerados após outras possibilidades terem sido descartadas. Muitos pacientes que sofrem de transtorno de humor e depressão tem como causa do problema alguma deficiência nutricional.  Pesquisas ainda reforçam que

A importância do Teste Ergométrico na saúde do seu coração

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 Sabemos da importância que é cuidar da sua saúde.  A realização de um check-up anual permite a identificação precoce de doenças e fatores de risco.  O teste ergométrico , que também é conhecido como teste de esforço ou ainda teste de esteira , em combinação com outros exames, pode auxiliar na avaliação cardiovascular. O exame ergométrico ( exame de esteira ) identifica problemas cardíacos, pois analisa como o coração do paciente responde ao esforço físico.  O teste simula o esforço no qual o paciente estaria submetido em situações do cotidiano, como subir uma ladeira ou subir escadas, por exemplo. Situações onde o teste Ergométrico pode ser indicado. A finalidade do teste ergométrico é averiguar se o nosso coração está saudável e pode ser indicado nas seguintes situações: Suspeita de capacidade cardio respiratória prejudicada; Verificar a capacidade cardio respiratória após os 40 anos ou antes se o paciente apresenta fatores de risco para doença coronariana; Avaliar o estado de saúd

5 vitaminas aliadas no combate de doenças cardiovasculares

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Nosso coração é um órgão que requer cuidados em todas as fases da nossa vida. É  o nosso coração o órgão responsável por bombear o nosso sangue para o corpo todo e os pulmões, além de exercer papel importante no transporte de nutrientes necessários para a manutenção de tecidos e órgãos. Infelizmente os cuidados dos quais este órgão necessita acaba sendo muito negligenciado pela população.  Dados fornecidos pela OMS (Organização Mundial da Saúde) apontam que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Melhorando a saúde do meu coração A prática de atividade física, uma alimentação saudável e boas noites de sono são hábitos essenciais na prevenção de doenças relacionadas ao coração. Outro hábito que não pode ser negligenciado é a consulta de rotina com o seu médico cardiologista.  A importância do Exame de Rotina na saúde cardiovascular. A adoção dos exames de rotina têm papel fundamental na nossa vida.  É através desses exames que doenças muitas vezes silenciosa

Saiba porquê o Exame de Rotina na clínica Neurocor deve estar na sua agenda para este ano

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Anualmente, milhares de pessoas, durante o réveillon, traçam metas para cumprir no ano que se inicia.  Afinal, a chegada do novo ano representa uma ótima oportunidade para colocar vários aspectos da sua vida dentro da normalidade. Na relação está aquela mudança de hábito, evitar procrastinar e iniciar a prática de uma atividade física, perder peso, etc. Ter uma vida longa com qualidade de vida é o desejo de todos nós, porém abolimos algumas ações que deveriam estar incorporadas em nossos hábitos. Os exames de rotinas são um deles. Tão negligenciados pela população, principalmente a mais jovem, os exames de rotina possuem papel fundamental no monitoramento da nossa saúde.  Exames de rotina na Clínica Neurocor. A prevenção é a melhor solução. É através do acompanhamento realizado pelo seu médico e de forma constante que algumas patologias poderão ser identificadas ainda nos estágios iniciais.  Tratamentos mais simples e eficazes poderão ocorrer quando a doença é identificada no início. 

Os benefícios da cúrcuma em pacientes com doenças cardiovasculares.

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Na Índia, a especiaria de coloração amarela, a cúrcuma, é para a maioria das pessoas daquele país, carinhosamente conhecida como a “rainha da cozinha”. Existem registros a respeito da utilização da cúrcuma (também conhecida por açafrão da terra) pelos indianos e indonésios há 4 mil anos atrás, porém foram os mercadores árabes, os responsáveis por espalhar este tempero pelo mundo. Os benefícios da Cúrcuma na alimentação. A cúrcuma possui um poderoso composto antioxidante e anti inflamatório chamado de curcumina. Esta substância ativa da cúrcuma é rica em polifenóis. Melhora a função endotelial, sendo excelente tanto para o nosso coração quanto para a atividade física. Além disso a curcumina combate diversos outro fatores de risco de doenças cardíacas incluindo: redução da inflamação crônica; redução do impacto da glicose elevada; normalização dos perfis de lipídios no sangue. Desta forma, a curcumina atua no combate a cascata de eventos que levam a infartos, insuficiência cardíaca, derr

6 doenças pulmonares que você precisa conhecer

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Parte do nosso sistema respiratório os pulmões são formados por um tecido esponjoso que possui a função de absorver o oxigênio e eliminar o dióxido de carbono. Ao realizar essa absorção, este órgão fica mais suscetível a diversos tipos de doenças que podem afetá-lo de diversas formas. Existem casos leves, como uma tosse mais seca ou uma gripe, porém existem casos onde as trocas são prejudicadas e o ar não é distribuído corretamente.⠀ Os casos associados às doenças pulmonares variam, cada um possui suas características singulares, porém há alguns sintomas comuns entre eles, incluindo a dor torácica e a respiração ofegante. Os sintomas do pulmão comprometido: Algumas Doenças Conheça quais são as principais doenças, seus sinais e as indicações de tratamento. 1 - APNEIA OBSTRUTIVA DO SONO Doença respiratória entre as mais frequentes a apneia obstrutiva do sono possui sintomas que incluem a sensação de cansaço e ronco alto, sintomas que aparecem mesmo após uma noite inteira de sono. É um tr

Doenças cardiovasculares na menopausa: Os riscos e as prevenções.

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O corpo feminino passa por diversas alterações durante a menopausa. Essas alterações hormonais também impactam no aumento do risco de doenças cardiovasculares. A relação entre menopausa e doença cardiovascular É na menopausa, etapa da vida da mulher em que o ciclo menstrual cessa à medida que ela envelhece.  Nesta fase seus ovários param de produzir os hormônios progesterona e estrogênio. Esse declínio na produção do hormônio estrogênio, um hormônio que possui a função vasodilatadora, pode contribuir para a evolução de uma doença cardiovascular, já que este hormônio contribui para evitar o acúmulo do colesterol ruim (LDL) nos vasos sanguíneos e facilitando o HDL (colesterol bom). O perfil lipídico das mulheres começa a mudar durante esse período e o colesterol começa a subir, o que as coloca em maior risco de doenças cardíacas. Ao mesmo tempo, a pressão arterial também começa a subir. Esse aumento geralmente está relacionado à idade, mas quando combinado com o aumento do colesterol, po

Insuficiência cardíaca: Veja como um coração fraco afeta o cérebro

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Pacientes que apresentam uma função cardíaca fraca também podem apresentar uma diminuição da massa cinzenta em áreas do cérebro associadas à memória e ao aprendizado. Esta relação faz parte de um estudo realizado por pesquisadores do instituto Max Planck de Ciências Humanas e Cognitiva e do Cérebro, que descobriram que a massa cinzenta encefálica também sofre com um coração fraco. Como a saúde do coração afeta também o cérebro Pacientes que sofrem de insuficiência cardíaca apresentam exaustão mais rapidamente e reclamam de falta de ar quando estão sob estresse.  Segundo o estudo o problema pode ir além impactando na diminuição da densidade da massa cinzenta existente no nosso cérebro. A principal explicação está no fato do coração ao apresentar algum problema na bomba cardíaca, o fluxo sanguíneo cerebral tende a diminuir, provocando a perda da capacidade de auto regulação do cérebro. Depois de um infarto uma quantidade menor de oxigênio é enviado ao cérebro. Desta forma, quanto mais fr

6 alimentos benéficos para o cérebro

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O seu estilo de vida exerce um papel importante para a sua saúde. No caso do nosso cérebro promove melhora das funções cerebrais, agindo na prevenção de doenças neurodegenerativas como no caso do Alzheimer. Seu cérebro agradece quando a sua alimentação é equilibrada. Na hora de realizar boas escolhas na quitanda, listamos 6 alimentos que incorporados ao seu cardápio irão nutrir seus neurônios, ajudando a preservar sua memória e outras capacidades cognitivas. 1 - FRUTAS VERMELHAS Além de deliciosas, as frutas de coloração vermelha são ricas em substâncias anti inflamatórias e antioxidantes. Se consumidas com frequência agem na proteção do nosso cérebro contra danos provocados pelo envelhecimento.  No grupo das frutas vermelhas encontramos: Morangos Amoras Uvas Framboesas Mirtilos O consumo prolongado das frutas vermelhas têm demonstrado uma redução do estresse oxidativo e inflamação no cérebro, defendendo os nossos neurônios perante as placas beta amiloides. Pacientes diagnosticados com

O que é a Covid longa: Quais são os Impactos e sequelas da doença.

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Uma nova categoria de estudos, agora voltados para as sequelas deixadas pelo coronavírus, preocupa os cientistas e a comunidade como um todo. Conhecida como “Covid longa”, denominação atribuída a pacientes com síndrome pós-covid que apresentam sintomas da doença por pelo menos 12 semanas após o contato inicial com a doença, esta nova categoria preocupa pelo risco de impactar de forma negativa e significativa na qualidade de vida destes pacientes e na economia. A Covid Longa é caracterizada por um leque de sintomas, incluindo:  Falta de ar;  Fadiga acentuada; Dor de cabeça; Perda de olfato e paladar.  Embora não existam respostas totalmente prontas sobre esta modalidade da doença, já que muitas pesquisas ainda estão sendo realizadas, os primeiros sinais são alarmantes. Pacientes que apresentam sequelas da doença por longo prazo podem ter a sua capacidade de trabalho, interação com outras pessoas e a participação em atividades físicas comprometidas, de acordo com um estudo realizado pela