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Mostrando postagens de Fevereiro, 2022

Conselho Regional de Medicina: Como consultar o CRM do médico.

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Você já verificou alguma vez se aquele médico que você consultou ou pretende consultar, realmente possui as qualificações que ele divulga possuir ou ainda se o registro médico para exercício daquela função está devidamente regularizada?  Elaboramos um tutorial simples que te ajudará a realizar tais consultas e verificar se o médico que você irá consultar possui a situação profissional devidamente regularizada perante o conselho regional de medicina (C.R.M). O que é o registro no CRM (Conselho Regional de Medicina)? Antes de entender o que vem a ser o CRM, primeiro devemos entender o significado destas 3 letras.  Esta sigla faz referência a um órgão estadual que está vinculado ao Conselho Federal de Medicina (CFM), logo cada estado possui um órgão que é encarregado de fiscalizar e regulamentar a atuação dos médicos dentro daquele estado em que atua e que por sua vez está vinculado ao CFM - Conselho Federal de Medicina. Desta forma todo médico que atende pacientes no território nacional

Alimentos que inflamam e provocam dores nas articulações

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 Atualmente já está comprovado que os nossos hábitos alimentares estão intimamente ligados ao desempenho da nossa saúde.  São nossas escolhas alimentares que terão grande parcela sobre desempenho na nossa saúde, impactando na nossa qualidade de vida. No caso das dores articulares, seja ela a bursite, a artrite ou a osteoporose, dependendo dos alimentos que você consome, estes alimentos poderão agravar ainda mais essas dores. Se você já foi diagnosticado com alguma destas doenças, saiba que ao evitar consumir certos alimentos, você estará reduzindo as chances de sofrer com as fortes dores e inflamações que estas doenças podem provocar. Evite a farinha Inclui farinha de trigo e outros grãos refinados. Possuem elevado índice glicêmico podendo causar doenças autoimunes e inflamações crônicas.  Além disso, ao consumir esses produtos com frequência você estará também aumentando os riscos de desenvolver doenças degenerativas, entre elas o câncer, diabetes, doenças neurológicas e cardíacas. Al

Os alimentos e bebidas que pioram a ansiedade e o estresse

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Não são poucas as pressões que sofremos no nosso cotidiano, basta um descuido e logo vem a ansiedade com ela aquela compulsão por consumir comida para buscar a satisfação. Se você costuma descontar na comida, saiba que alguns alimentos podem contribuir para o aumento dos níveis de estresse. Consumir alimentos ricos em gorduras e açúcar pode piorar ainda mais se o estresse já for uma realidade na sua vida. Evitar consumir esses alimentos é o primeiro passo para se livrar desse mal que atinge grande parcela da população: o estresse. Separamos uma lista para te ajudar a identificar quais são os alimentos que potencializam os níveis de estresse. Alimentos com alto teor de açúcar Se você é uma pessoa estressada, cortar o açúcar é a primeira atitude a ser tomada. Ao consumir alimentos que contém elevada quantidade de açúcar, faz com que o nosso organismo libere o cortisol, um hormônio responsável por equilibrar os níveis de açúcar ingeridos.  Por outro lado, o excesso de cortisol no organism

A prevenção de doenças graves através do Check Up Vascular

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Na hora de agendar seu  exame de rotina você pode se questionar se realmente é necessário e a resposta é SIM. A prevenção sempre será a melhor estratégia que você poderá adotar no combate de doenças. O check up vascular é a melhor e mais eficiente estratégia que você poderá adotar para evitar e prevenir doenças vasculares. Detectando doenças de forma precoce e caso alguma doença seja identificada, tratar a doença de forma precoce, possibilita maiores chances de êxito no tratamento. São várias as doenças que se manifestam no nosso organismo sem apresentar qualquer sintoma, por isso a importância do exame de rotina é fundamental para minimizar os riscos para a nossa saúde. Qual o melhor tratamento para varizes Seja para evitar doenças vasculares já detectadas ou para prevenção, o exame de rotina exerce papel fundamental para a manutenção da nossa saúde. Algumas doenças vasculares que o exame de rotina ( check up vascular )  poderá diagnosticar e prevenir são: Aneurisma da artéria Poplít