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Mostrando postagens de Dezembro, 2020

Vitamina D: A vitamina do sol

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 Vitamina D: Para que serve? Qual é a importância para o nosso corpo? Quando descoberta, acreditava-se que a vitamina D só poderia ser adquirida através dos alimentos. Somente na década de 70, cientistas descobriram que na verdade a vitamina D tratava-se de um hormônio produzido pelo nosso corpo e portanto não se tratava de uma vitamina, porém a nomenclatura já estava consolidada e assim permaneceu como sendo vitamina D. A vitamina D está relacionada à saúde dos nossos ossos, atuando na prevenção de doenças como o raquitismo na infância e a osteoporose. É um importante regulador do nosso sistema imunológico, cardiovascular, dos músculos, metabolismo, insulina e do nosso crescimento. A vitamina D é lipossolúvel, ou seja, para ser absorvida no intestino, precisa da presença de gorduras, quando adquirida por meio de alimentos. É através da nossa pele, quando exposta ao sol que a vitamina D é ativada. Essa ativação só irá ocorrer se tomarmos sol sem o uso de filtros solares. É indicado a e

Dor de cabeça constante? Então não deixe de conhecer estes 3 tipos de cefaleias.

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 O que é cefaleia? O termo médico que é utilizado para nomear a dor de cabeça é chamado de cefaleia. Quem nunca teve uma dor de cabeça?  A cefaleia é uma condição bastante comum que pode atingir pacientes das mais variadas faixas etárias. São mais de 150 tipos de cefaleia. Das mais simples, sem apresentar sintomas adicionais, até as dores com sintomas adicionais como a sensibilidade à luz, náuseas e vômitos. A cefaleia também pode surgir como sintoma decorrente de outras doenças, servindo de alerta para que algo na saúde do paciente não esteja bem. Quais os tipos de cefaleia? São centenas de tipos de dores de cabeça. Sua classificação é dada conforme a origem da dor. Entre os principais tipos estão:  Cefaleia tensional Cefaleia em salva Cefaleia cervicogênica Veja também: Por que o aneurisma cerebral mata. Saiba como precaver Cefaleia de tensão ou Cefaleia tensional A dor de cabeça tensional costuma surgir no final do dia, sendo resultado de um estresse muito grande ou algum processo d

Entenda o que é a Cardiomegalia (Coração Grande), as causas, sintomas e os tratamentos.

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 O que é a cardiomegalia ou coração grande. Conhecida popularmente como coração grande, a cardiomegalia é uma condição onde o paciente apresenta um coração maior que o normal. O que acontece quando o coração está grande? Devido ao tamanho aumentado, o coração grande e fraco fica comprometido, apresentando deficiência no bombeamento de sangue para o corpo.  Um coração crescido é perigoso. As consequências disso podem ser graves e de difícil tratamento. Quando o coração cresce tem cura? Um diagnóstico precoce aumenta as chances de êxito nos tratamentos. A cardiomegalia (coração grande) é mais frequente em idosos, porém há casos em adultos jovens e crianças com problemas cardíacos. Quais são os sintomas da cardiomegalia? Os sintomas de quem tem problema no coração poderão se apresentar através de alguns sinais que o paciente venha a perceber no seu cotidiano e que podem indicar que está na hora de procurar ajuda médica.  No caso da cardiomegalia, os sintomas mais frequentes são: Cansaço i

10 perguntas mais frequentes sobre a Tireoide.

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 O que é a Tireoide? Localizada abaixo do Pomo de Adão, na parte anterior do pescoço, a Tireoide ou Tiroide é uma glândula responsável por regular funções de importantes órgãos como o cérebro, os rins e o coração.  Com um formato semelhante a uma borboleta, a Tireoide produz os hormônios T3 (triodotironina) e o T4 (tiroxina). Seu tamanho tem aproximadamente de 15 a 25 gramas nos adultos, sendo uma das maiores glândulas do corpo humano. Os hormônios produzidos pela Tireoide além de regular importantes funções dos órgãos do nosso corpo, também age na regulação dos ciclos menstruais, na fertilidade, na memória, concentração, humor, no controle emocional e no crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes, agindo na manutenção do equilíbrio do organismo. Veja também: São tantas emoções! Conheça o sistema límbico. Maio é o mês de conscientização sobre as doenças da tireoide, sendo o dia 25/05 o dia Internacional da Tireoide e Semana Internacional de Conscientização da Tireoide. A