Climatério e Menopausa: Guia para uma transição saudável
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O climatério é uma fase natural da vida feminina, marcada por uma série de mudanças hormonais e físicas que ocorrem à medida que uma mulher se aproxima da menopausa. É essencial compreender os sinais e sintomas associados a essa transição para promover a saúde e o bem-estar durante esse período. Neste artigo, exploraremos o que é o climatério, seus sintomas iniciais e como lidar com as diferentes etapas dessa fase importante da vida de uma mulher. O que é Climatério e Menopausa O climatério é o período de transição que antecede a menopausa, marcado por alterações hormonais e físicas no corpo da mulher. É importante destacar que o climatério não é uma doença, mas sim uma fase natural do ciclo reprodutivo feminino. A menopausa, por sua vez, é definida como o momento em que uma mulher deixa de menstruar por um período de 12 meses consecutivos, indicando o fim da fase reprodutiva. Fases do Climatério Durante o climatério, as mulheres passam por diferentes fases, sendo a perimenopausa u