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Mostrando postagens de Maio, 2022

Cardiologista em Cornélio Procópio

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Todo cuidado é pouco quando o assunto está relacionado com a saúde do seu coração. A realização de uma rotina de visita ao médico cardiologista e a realização de exame cardiológico para verificar como anda o funcionamento do sistema circulatório lhe proporcionará viver uma vida plena com qualidade. A importância do exame de coração O check up cardiológico é tão importante que doenças silenciosas que afetam o coração, aquelas em que o paciente nada percebe, poderão ser identificadas e tratadas com melhor eficácia, principalmente se o problema for identificado em seus estágios iniciais. As doenças cardiovasculares são as principais causas de óbito no Brasil. São cerca de 350 mil pessoas que morrem vítimas de doenças cardiovasculares a cada ano no Brasil. Apenas no ano de 2022 (até o dia 15/05/2022) já somam 148.975 casos de mortes por doenças cardiovasculares somente aqui no Brasil. Cardiologista em Cornélio Procópio perto de mim O médico cardiologista é de extrema importância quando

Como reverter a perda muscular na velhice.

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A perda muscular faz parte do processo de envelhecimento e se negligenciada se torna a principal causa da perda da qualidade de vida na terceira idade. Quem não possui um parente ou conhece alguém próximo que está na terceira idade e possui qualidade de vida limitada. É fato que um dos fatores mais comuns nesta população idosa e que está vivenciando uma qualidade de vida abaixo do esperado, é a ausência de atividade física e alimentação inadequada. A perda de massa muscular na velhice Ao processo da perda de massa muscular que ocorre com o avanço da idade, denominamos o termo sarcopenia. Uma palavra originada do grego que significa “perda de carne”, justamente em referência a redução da massa muscular (massa magra) no corpo. O processo de perda de massa magra geralmente se inicia por volta dos 30 anos. A partir daí, geralmente com perdas entre 1% e 2% ao ano. A perda muscular no idoso A população idosa no Brasil está aumentando.  Cerca de 15% da população brasileira começa a apresentar

Nutrologia Esportiva em Cornélio Procópio

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A evolução da performance, do ganho de massa muscular, do rendimento e da resistência física, vão além do empenho, dedicação e determinação do atleta. Além destas serem qualidades essenciais de um atleta, existem outros fatores também fundamentais. Qualquer atleta, seja ele amador ou profissional, seu desempenho depende de muito planejamento em diversos aspectos e a alimentação com orientação profissional é uma delas. O médico especialista capacitado no entendimento das relações alimento/nutrientes e trabalho muscular visando promover o rendimento esportivo é uma das atribuições do nutrólogo com foco em nutrologia esportiva. O nutrólogo esportivo Este especialista avalia, previne e trata distúrbios dos nutrientes que afetam o sistema ósteo-músculo-tendíneo, que poderão trazer prejuízos para a performance dos atletas/esportistas. É fato que a evolução do atleta depende de várias horas de treino e muita disciplina dentro da sua modalidade. Não devemos esquecer do preparo físico, peça fun