Energético faz mal ao cérebro e ao coração? Entenda
Energéticos podem provocar insônia, ansiedade e palpitações, principalmente quando a quantidade de cafeína é elevada ou a pessoa é mais sensível ao estimulante. O risco depende também do horário, da velocidade de consumo, de medicamentos e das condições de saúde. Isso não significa que toda pessoa que toma uma lata terá um problema grave. Também não permite considerar qualquer quantidade inofensiva apenas porque a bebida é vendida livremente. A pergunta mais útil vai além de quantas latas alguém bebe por semana: é preciso saber quantos miligramas de cafeína existem em cada embalagem e o que mais foi consumido naquele dia. Entender esses detalhes ajuda a interpretar notícias sobre energéticos sem alarmismo e a reconhecer situações em que procurar atendimento faz diferença. O que a ciência permite afirmar sobre os energéticos A cafeína pode aumentar o estado de alerta, mas o excesso pode causar efeitos indesejáveis. A FDA, agência regulad...