Você já parou para pensar na complexa coreografia de substâncias químicas que desencadeia sensações de recompensa, alegria e bem-estar no nosso corpo?  Essa dança bioquímica é conduzida por quatro protagonistas notáveis, conhecidos como os "Hormônios da Felicidade" - serotonina, dopamina, endorfina e ocitocina.  Em nossa busca incessante pela felicidade, mergulhamos nas profundezas do mundo molecular que molda nossa experiência emocional. A ciência por trás da felicidade Dados científicos revelam um panorama fascinante sobre a influência desses hormônios na nossa qualidade de vida.  Pesquisas recentes indicam que 1 em cada 4 pessoas em todo o mundo lida com algum transtorno de humor, destacando a importância de compreendermos como esses hormônios desempenham um papel crucial na saúde mental global.  Além disso, estudos mostram uma correlação direta entre os níveis de atividade física e a produção desses hormônios, enfatizando a necessidade de incorporar práticas saudáveis em

Engajar-se regularmente em atividade física não é apenas um hábito saudável; é uma necessidade essencial para promover uma saúde abrangente, incluindo aspectos físicos, sociais e mentais.  Neste artigo, vamos explorar em detalhes os diversos benefícios que a prática constante de exercícios oferece, destacando como ela vai além da busca por uma boa forma externa. Promovendo a saúde física: Mais que estética, uma necessidade interna A atividade física regular é mais do que uma ferramenta para manter uma aparência física atraente. Ela representa um investimento valioso na saúde interna do corpo.  Ao fortalecer os sistemas cardiovascular e respiratório, a prática regular de exercícios contribui significativamente para a prevenção de doenças cardíacas e melhora a eficiência do sistema respiratório. Dados estatísticos recentes indicam que, em média, pessoas que se exercitam regularmente têm um risco significativamente menor de desenvolver doenças cardiovasculares em comparação com aquelas qu

O câncer de cérebro é um tipo raro de câncer que frequentemente passa despercebido.  Vamos explorar os sintomas, a importância do acompanhamento com um neurologista e como a conscientização pode salvar vidas. A probabilidade de uma pessoa desenvolver a doença durante sua vida é inferior a 1%. Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), estima-se que a cada ano, 11 mil novos caso de tumores cerebrais/sistema nervoso central sejam diagnosticados no Brasil. A taxa de sobrevida da doença é bem variada e depende: Do tipo de tumor; Da região onde o tumor está localizado; Do estadiamento da doença; Do momento do diagnóstico, daí a importância dos exames de rotina. Ficar atento a alguns sintomas de câncer no cérebro pode salvar vidas. A progressão do câncer no cérebro é variável.  Sua progressão pode ser medida em dias ou até em anos. O fator que irá determinar a velocidade de progressão ou a agressividade da doença será basicamente o tipo e grau de diferenciação do tumor. O grau de difere

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a cardiomegalia é uma condição, que afeta cerca de 2% da população mundial.  A condição é mais comum em homens do que em mulheres, sendo mais prevalente em idosos. No Brasil, a cardiomegalia é uma das principais causas de morte por doenças cardiovasculares.  De acordo com o Ministério da Saúde, a condição é responsável por cerca de 15% das mortes por doenças do coração. O que é a cardiomegalia ou coração grande. Conhecida popularmente como coração grande, a cardiomegalia é uma condição onde o paciente apresenta um coração maior que o normal. O que acontece quando o coração está grande? Coração inchado é perigoso. Devido ao tamanho aumentado, o coração grande e fraco fica comprometido, apresentando deficiência no bombeamento de sangue para o corpo.  Um coração crescido e inchado é perigoso . As consequências disso podem ser graves e de difícil tratamento. O importante é procurar ajuda médica o mais breve possível pois  coração grande