Saiba qual é o seu Índice de massa corporal ideal
Nas últimas décadas, a América Latina tem atravessado uma rápida transição epidemiológica e nutricional, onde o aumento da prevalência de sobrepeso e obesidade foram as principais características, devido a diversas mudanças como industrialização, sedentarismo, urbanização e mudanças de hábitos alimentares. Tais mudanças têm ocasionado diversos estudos que estão apontando a influência da obesidade ao perfil de morbidade e mortalidade da população, através de altas incidências de doenças cardiovasculares, diabetes e câncer. Veja também: Receita para emagrecer e manter o peso durante a quarentena. Fique atento aos sintomas do diabetes Não é de hoje que sabemos que para ter uma melhor qualidade de vida, cuidar da sua alimentação e do seu estilo de vida é fundamental. Que tal começar a entender um pouco mais sobre o seu estado nutricional? Você sabe como calcular o seu IMC? No final desta publicação você ficará por dentro e saberá qual é o seu IMC (índice de massa corporal) e qual a imp