5 vitaminas aliadas no combate de doenças cardiovasculares
Nosso coração é um órgão que requer cuidados em todas as fases da nossa vida. É o nosso coração o órgão responsável por bombear o nosso sangue para o corpo todo e os pulmões, além de exercer papel importante no transporte de nutrientes necessários para a manutenção de tecidos e órgãos. Infelizmente os cuidados dos quais este órgão necessita acaba sendo muito negligenciado pela população. Dados fornecidos pela OMS (Organização Mundial da Saúde) apontam que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. Melhorando a saúde do meu coração A prática de atividade física, uma alimentação saudável e boas noites de sono são hábitos essenciais na prevenção de doenças relacionadas ao coração. Outro hábito que não pode ser negligenciado é a consulta de rotina com o seu médico cardiologista. A importância do Exame de Rotina na saúde cardiovascular. A adoção dos exames de rotina têm papel fundamental na nossa vida. É através desses exames que doenças muitas vezes silenciosa