Cuidado com o DIABETES TIPO 2, uma doença nutricional.
Um alerta emitido pela Federação Internacional de Diabetes mostra um aumento de 16% de incidência de casos de diabetes na população mundial entre os anos de 2019 e 2021.
No Brasil são 16,8 milhões de casos, totalizando cerca de 7% da população.
O Diabetes tipo 2 é responsável por 90% dos casos, sendo caracterizado pela quantidade excessiva de açúcar no sangue.
Neste cenário, a causa da elevada taxa de açúcar no sangue é decorrente de um fenômeno conhecido como resistência à insulina, podendo desencadear uma série de complicações.
O diabetes tipo 2 pode trazer as seguintes complicações:
- Amputações;
- Neuropatia periférica;
- Falência renal;
- Retinopatia (cegueira);
- Infartos;
- A.V.C.
Sintomas e sinais do diabetes
O diabetes tipo 2 é uma doença silenciosa. Os sintomas costumam ser observados somente anos após a instalação da doença.
O ideal é identificar qual é o nível de glicose no sangue de tempos em tempos. Este exame poderá ser realizado através de exames de rotina.
Além disso, é importante ficar atento às seguintes condições:
- Redução de peso;
- Boca seca;
- Vontade de urinar com frequência;
- Formigamento dos pés e das pernas;
- Fadiga constante;
- Demora na cicatrização de feridas;
- Sede frequente.
O diabetes tipo 2 geralmente é uma condição adquirida ao longo da vida, resultante dos maus hábitos alimentares e sedentarismo.
As causas e os riscos do diabetes
O diabetes tipo 2 aparece na maioria das vezes durante a vida adulta, em pacientes portadores de síndrome metabólica, pessoas sedentárias, obesas ou em pessoas que possuem a combinação destas condições. Além disso também são fatores de risco:
- Má alimentação;
- Gordura abdominal acumulada;
- Faixa etária superior aos 45 anos;
- Mulheres que tiveram diabetes gestacional;
- Pressão alta;
- Síndrome do ovário policístico;
- Mulheres que tiveram bebês com peso superior a 4 kg;
- Apnéia do sono.
A prevenção do Diabetes tipo 2
A alimentação saudável combinada com uma rotina de atividades físicas é o principal fator para evitar o surgimento do diabetes tipo 2.
Manter-se no peso ideal é prioridade para diminuir a ameaça, assim como diminuir a circunferência da cintura (gordura abdominal).
Dr. Rômulo, médico endocrinologista em Cornélio Procópio
O diabetes tipo 2 é uma doença silenciosa, neste caso, a melhor medida é a prevenção aliada com o monitoramento, realizado através de exames de rotina.
Uma abordagem mais rigorosa do ponto de vista nutricional se faz necessário para controlar a alimentação destes pacientes, além da prática regular de atividades físicas.
Para confirmação do Diabetes tipo 2 ou tipo 1, o médico especialista solicita alguns exames para verificação da taxa de glicose no sangue.
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