Saiba como identificar uma contusão muscular
Responsável por cerca de 60 a 70% das lesões relacionadas à prática de esportes, a contusão muscular de modo geral é causada por uma trauma direto que provoca dor, rigidez e inchaço na região afetada.
A parte do corpo mais afetada está localizada na região da coxa, sendo comum entre jogadores de futebol, porém podendo ocorrer nos demais praticantes de outras modalidades esportivas.
A contusão muscular pode ser classificada em:
- Leve
- Moderada
- Severa
Esta classificação levará em conta o tempo necessário para a recuperação e a severidade da lesão.
Entre os sintomas mais comuns provocados pela contusão muscular temos a dor e a dificuldade para movimentar a região afetada após o traumatismo.
Contusão Muscular - Sintomas
Alguns sinais que podem ser percebidos após o trauma local e que podem indicar um caso de contusão muscular são:
- Dificuldade para mexer o membro afetado;
- Diminuição da força e da mobilidade articular;
- Dor no local;
- Hematoma, em alguns casos;
- Inchaço;
- Rigidez
Embora, na maioria dos casos, não seja difícil diagnosticar uma contusão muscular, é importante mencionar que a contusão pode ser confundida com uma ruptura muscular, sendo esta um problema mais limitante e grave.
Normalmente não será necessário realizar algum exame específico. Uma simples avaliação do local lesionado já é suficiente para um diagnóstico correto.
Caso a contusão esteja relacionada com uma hemorragia, um exame de sangue poderá ser prescrito pelo médico com a finalidade de avaliar a intensidade do sangramento, bem como identificar problemas na coagulação.
Contusão Muscular tratamento
Dependendo da intensidade e violência da contusão, poderão ser solicitadas radiografias e demais exames para investigar se houve um caso de fratura.
No processo de tratamento da contusão muscular o paciente atravessa 3 fases:
- Fase aguda
- Fase de recuperação
- Fase de maturação ou remodelagem
Fase aguda
Nesta fase, que ocorre logo após a contusão, o objetivo do tratamento consiste na redução da dor e no controle de eventuais complicações que venham a ocorrer no local atingido, como hemorragias e fraturas, por exemplo.
Nos casos mais simples, nesta fase do tratamento, é realizado repouso incluindo a mobilização, a elevação do local atingido e fazendo o uso de compressas.
Caso as dores sejam muito intensas e para evitar piora na região lesionada é recomendado apoio para locomoção, como a utilização de muletas e bengalas.
O uso de medicamentos como analgésicos e anti inflamatórios receitados pelo médico também auxiliam para a redução do desconforto.
Fase de recuperação
Nesta segunda fase, também chamada de fase de regeneração, o foco está na recuperação da força muscular e da mobilidade.
Nesta etapa entram os exercícios supervisionados, com intensidade que irá variar conforme a tolerância de cada paciente.
Fase de maturação ou remodelagem
Nesta fase, de forma gradual, a musculatura se recupera, sendo realizado exercícios de resistência como complemento do processo de recuperação.
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