Uma nova categoria de estudos, agora voltados para as sequelas deixadas pelo coronavírus, preocupa os cientistas e a comunidade como um todo. Conhecida como “Covid longa”, denominação atribuída a pacientes com síndrome pós-covid que apresentam sintomas da doença por pelo menos 12 semanas após o contato inicial com a doença, esta nova categoria preocupa pelo risco de impactar de forma negativa e significativa na qualidade de vida destes pacientes e na economia. A Covid Longa é caracterizada por um leque de sintomas, incluindo:  Falta de ar;  Fadiga acentuada; Dor de cabeça; Perda de olfato e paladar.  Embora não existam respostas totalmente prontas sobre esta modalidade da doença, já que muitas pesquisas ainda estão sendo realizadas, os primeiros sinais são alarmantes. Pacientes que apresentam sequelas da doença por longo prazo podem ter a sua capacidade de trabalho, interação com outras pessoas e a participação em atividades físicas comprometidas, de acordo com um estudo realizado pela

Um assunto que você já deve ter ouvido é que a atividade física praticada regularmente é benéfica para a nossa saúde.  Ter uma rotina de exercícios físicos combinado com uma alimentação saudável e um adequado período de repouso (sono) são os pilares para uma melhor qualidade de vida, aumentando inclusive a expectativa de vida. São diversos os estudos já realizados que tratam de cada um destes 3 pilares. São comuns também aqueles estudos que apontam tais hábitos como forma de auxiliar na prevenção de diversos tipos de doenças, como por exemplo o câncer e o Alzheimer.  Estudo relaciona a performance do nosso DNA com a prática da atividade física. Um novo estudo realizado por cientistas da University of Copenhagen, na Dinamarca, ligando a prática da atividade física à manutenção de forma positiva do nosso DNA acaba de ser realizada. Neste estudo, os cientistas descobriram que exercícios físicos religam os intensificadores localizados em certas regiões do nosso DNA que já são conhecidas po

 Sequelas podem permanecer por meses, mesmo após o tratamento da fase aguda da doença causada pelo coronavírus Sars-CoV-2. Após o vírus deixar o organismo, tais sequelas podem estar espalhadas por órgãos como pulmão, coração e cérebro, permanecendo por meses, mesmo naqueles pacientes que tiveram a forma mais leve da doença. Diante destas estatísticas, médicos de diferentes especialidades sugerem uma consulta após o término da infecção com a finalidade de checagem de eventuais sequelas. Esta consulta de verificação é ainda mais recomendada em casos onde o paciente deseja retomar a prática de atividades físicas. Dados apontam necessidade de uma avaliação pós-Covid-19 Vários estudos ao redor do mundo estão buscando avaliar qual é o cenário pós-Covid-19. Cientistas estimam que apenas entre 10 e 20% dos pacientes relatam uma recuperação completa nos primeiros meses após a cura, porém 50% relatam ainda sentir fadiga incomum. Veja também: Nunca foi tão urgente como agora. Saiba sobre Embolia

QUAL É O PAPEL DA ROTINA NA VIDA DAS CRIANÇAS Estabelecer rotinas desde cedo é benéfico para as crianças. Através da rotina, ela será uma pessoa mais tranquila e organizada, além de desenvolver o senso de planejamento. Você pode começar desde já a planejar com seus filhos a organização de tempo e atividades. É importante que a criança faça parte do planejamento, desenvolvendo nela o senso de colaboração e trabalho em equipe. Isso já pode começar desde a etapa do planejamento. Tenha em mente que ao planejar a rotina das crianças, respeitar a singularidade de cada uma delas é fundamental. Há crianças que conseguem sair da aula e já na sequência realizar o próximo compromisso, já outras exigem a necessidade de um pequeno intervalo. CONHEÇA ALGUMA DICAS PARA INTRODUZIR ROTINAS PARA AS CRIANÇAS EM CASA A rotina sempre deve ser considerada como uma prática flexível, podendo ser readaptada conforme necessidades forem surgindo. Estabeleça horários para os estudos, para a intern

Novidades na clínica Neurocor Cornélio Procópio. A Clínica Neurocor de Cornélio Procópio procura atender cada vez melhor o seu paciente, oferecendo um quadro amplo de especialidades médicas, considerando não somente o resultado final, mas o processo como um todo. Para nós médicos da Neurocor - Cornélio Procópio , atender com qualidade ao prescrever o melhor tratamento não basta, nós também buscamos oferecer suporte eficiente e humano em todo o processo. Desta forma, além do nosso quadro de médicos, possuímos um time de profissionais capacitados para proporcionar a melhor experiência para o paciente, desde o primeiro contato no atendimento. Este mês, nosso quadro de especialidade ampliou.  A clínica Neurocor de Cornélio Procópio passa a contar com o atendimento de duas médicas. Uma delas atuando na área de Obstetrícia e Ginecologia e a outra na área de Pneumologia. Seus exames ginecológicos estão em dia? Os exames ginecológicos de rotina são de fundamental importância.  Mulheres em qu

Conhecida também como tireoidite de Hashimoto, esta doença é autoimune ou seja, o próprio sistema imunológico do paciente não reconhece as células da tireóide como sendo parte do corpo humano, atacando as mesmas, provocando inflamação na tireóide. Esta agressão geralmente resulta em um quadro de hipertireoidismo passageiro e na sequência o   hipotireoidismo  ( hipotireoidismo de Hashimoto ) A doença de Hashimoto é uma das principais causas do hipotireoidismo.  Veja também: 8 grupos de risco para o Hipotireoidismo. Veja se você está em um deles. Ocorre principalmente em mulheres na fase adulta e os sintomas são praticamente os mesmos do hipotireoidismo. Tireoide de Hashimoto - sintomas Dores musculares ou articulares; Ligeiro inchaço da parte da frente do pescoço, no local da tireoide; Cabelo e unhas mais fracas. Pele fria e pálida; Prisão de ventre; Baixa tolerância ao frio; Aumento fácil de peso; Cansaço excessivo; Causa da doença de Hashimoto Não há causa específica conhecida pela me

Ter uma vida longínqua e com qualidade de vida é o desejo de todos nós, porém negligenciamos em alguns hábitos que deveriam estar em nossas rotinas.  Os exames de rotinas são um deles. Tão negligenciados pela população, principalmente a mais jovem, os exames de rotina possuem papel fundamental no monitoramento da nossa saúde.  Os exames de check up É através do acompanhamento realizado pelo seu médico e de forma constante que algumas patologias poderão ser identificadas ainda nos estágios iniciais.  Tratamentos mais simples e eficazes poderão ocorrer quando a doença é identificada no início.  A periodicidade anual geralmente é a ideal para uma rotina de exames. Neste caso, se houver qualquer alteração nos resultados dos exames, possibilitará ao seu médico combater o problema ainda no início. Para casos já diagnosticados como diabetes, hipertensão, alteração do colesterol e até mesmo a obesidade, esse período deverá  ser mais curto. Veja também: Ganho de peso injustificado pode estar re

Uma das queixas mais comuns da atualidade, a dificuldade para dormir, apesar de desconfortante, torna-se um problema maior quando esse sintoma passa a ser frequente e como consequência, passa a interferir em nossas atividades cotidianas. Segundo o ministério da saúde, cerca de 40% dos brasileiros possuem algum distúrbio ligado à falta de sono. Dormir bem é de extrema importância para o bom funcionamento do nosso cérebro. Existem casos onde as pessoas não apresentam qualquer distúrbio que impeça uma boa noite de sono e mesmo assim não dormem a quantidade recomendada. Ficar até mais tarde para ver aquele filme na tv ou navegar na internet são alguns dos motivos pelo qual nos privamos de uma boa noite de sono. Dormir bem é importante para o cérebro. Nosso cérebro trabalha 24 horas por dia. Durante o dia, o nosso cérebro trabalha geralmente de forma consciente e durante o sono, o nosso cérebro continua trabalhando, porém de forma inconsciente. Neste processo, mesmo de forma inconsciente, d

 A vacinação é um dos métodos mais eficientes na prevenção e combate a doenças.  Na publicação anterior explicamos como as vacinas atuam em nosso organismo e alguns métodos de produção de vacinas para os mais variados tipos de doenças existentes. Explicamos também o quanto é importante estar vacinado, os benefícios e também os riscos que podem existir caso certas condições não sejam observadas. Para leitura complementar, veja: Entenda de forma simples a importância da vacina no combate às doenças. A pandemia do coronavírus (COVID-19) e a corrida das vacinas Com a pandemia do coronavírus (COVID-19) um novo cenário se instalou em nosso cotidiano e graças às tecnologias disponíveis, laboratórios ao redor do mundo estão trabalhando numa solução para o combate a esta doença. Vários métodos estão sendo adotados nestas pesquisas, cada laboratório, apostando em um método para conseguir uma vacina que seja eficiente no combate ao COVID-19. Neste novo cenário, métodos de produção de vacinas aind

 Por que a vacinação é o método mais eficaz no combate a doenças? Uma das medidas mais importantes na prevenção contra doenças, a vacinação é o método mais eficiente que existe, pois ela age na fase de prevenção, antes que a doença se instale no nosso organismo. Afinal é muito melhor prevenir do que ter que tratar a doença. Como funcionam as vacinas? As vacinas agem no nosso organismo nos protegendo contra bactérias e vírus, desta forma evitando que ocorra doenças graves que poderiam afetar nossa saúde e levar até a morte. A vacinação protege a comunidade como um todo e não apenas aqueles que recebem a vacina, portanto quanto maior for o índice de pessoas vacinadas, menores serão as chances de qualquer pessoa daquela comunidade, vacinada ou não, ficar doente. Algumas doenças podem ser erradicadas totalmente. A varíola é um caso onde a vacinação fez com que ela fosse erradicada totalmente. O último registro da doença no mundo ocorreu em 1977. Produzidas em laboratório, as vacinas têm a

 Vitamina D: Para que serve? Qual é a importância para o nosso corpo? Quando descoberta, acreditava-se que a vitamina D só poderia ser adquirida através dos alimentos. Somente na década de 70, cientistas descobriram que na verdade a vitamina D tratava-se de um hormônio produzido pelo nosso corpo e portanto não se tratava de uma vitamina, porém a nomenclatura já estava consolidada e assim permaneceu como sendo vitamina D. A vitamina D está relacionada à saúde dos nossos ossos, atuando na prevenção de doenças como o raquitismo na infância e a osteoporose. É um importante regulador do nosso sistema imunológico, cardiovascular, dos músculos, metabolismo, insulina e do nosso crescimento. A vitamina D é lipossolúvel, ou seja, para ser absorvida no intestino, precisa da presença de gorduras, quando adquirida por meio de alimentos. É através da nossa pele, quando exposta ao sol que a vitamina D é ativada. Essa ativação só irá ocorrer se tomarmos sol sem o uso de filtros solares. É indicado a e

 O que é cefaleia? O termo médico que é utilizado para nomear a dor de cabeça é chamado de cefaleia. Quem nunca teve uma dor de cabeça?  A cefaleia é uma condição bastante comum que pode atingir pacientes das mais variadas faixas etárias. São mais de 150 tipos de cefaleia. Das mais simples, sem apresentar sintomas adicionais, até as dores com sintomas adicionais como a sensibilidade à luz, náuseas e vômitos. A cefaleia também pode surgir como sintoma decorrente de outras doenças, servindo de alerta para que algo na saúde do paciente não esteja bem. Quais os tipos de cefaleia? São centenas de tipos de dores de cabeça. Sua classificação é dada conforme a origem da dor. Entre os principais tipos estão:  Cefaleia tensional Cefaleia em salva Cefaleia cervicogênica Veja também: Por que o aneurisma cerebral mata. Saiba como precaver Cefaleia de tensão ou Cefaleia tensional A dor de cabeça tensional costuma surgir no final do dia, sendo resultado de um estresse muito grande ou algum processo d

 O que é a Tireoide? Localizada abaixo do Pomo de Adão, na parte anterior do pescoço, a Tireoide ou Tiroide é uma glândula responsável por regular funções de importantes órgãos como o cérebro, os rins e o coração.  Com um formato semelhante a uma borboleta, a Tireoide produz os hormônios T3 (triodotironina) e o T4 (tiroxina). Seu tamanho tem aproximadamente de 15 a 25 gramas nos adultos, sendo uma das maiores glândulas do corpo humano. Os hormônios produzidos pela Tireoide além de regular importantes funções dos órgãos do nosso corpo, também age na regulação dos ciclos menstruais, na fertilidade, na memória, concentração, humor, no controle emocional e no crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes, agindo na manutenção do equilíbrio do organismo. Veja também: São tantas emoções! Conheça o sistema límbico. Maio é o mês de conscientização sobre as doenças da tireoide, sendo o dia 25/05 o dia Internacional da Tireoide e Semana Internacional de Conscientização da Tireoide. A